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  ◆     筋肉増強・・   ホームページ   引用 
ご存知のプロテインですが・・軟骨増強にも良いとか?。

膝に持病がある自分に効果があるかを検証します。

筋肉増強が主ですが、摂取してもトレーニング量と比例するらしいです。

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B07L54CHLD
 2020/05/29(金) 09:52:49 [ No.1035 ]
  ◇     Re: 筋肉増強・・ 加茂 雄司郎   引用 
基本は食事からだってよく言われますが、さてどうなんでしょう?
 2020/05/29(金) 19:41:45 [ No.1036 ]